আপনার এই অভ্যাসগুলিই করোনাকে জটিল করে তুলছে! জানুন

এই সময় জীবনযাপন ডেস্ক: করোনা (Corona) নিয়ে সারা পৃথিবীর মানুষ ভুগছে। এই রোগ মানুষের জীবনে নামিয়ে এনেছে ঘোর অন্ধকার। সবথেকে মুশকিলের বিষয় হল, এই রোগ থেকে মিলছে না সহজে মুক্তি। এই কিছুদিন আগে আমরা করোনার দ্বিতীয় ঢেউ সামলে উঠেছি। সেই সময়টা ছিল দুঃস্বপ্নের মতো। কাতারে কাতের মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। হাসপাতালে ছিল না বেড। কত মানুষ প্রাণ হারিয়েছেন। তবুও আমরা সেই সময়টা পেরিয়ে চলে এসেছি। স্বাভাবিক হতে শুরু করেছিল পরিস্থিতি। আবার চলছিল ট্রেন, বাস। অফিস যাচ্ছিল মানুষ। খুলেছিল স্কুল, কলেজের গেট। তবে এই ভালো অবস্থা সহ্য হয়নি করোনার। তাই ফের সে চলে এসেছে। এবার একটু নতুন রূপে। এই নতুন করোনা ভাইরাসের নাম ওমিক্রন (Omicron)। এই ভাইরাসের দাপটে সারা পৃথিবীতে ত্রাসের সৃষ্টি হয়েছে। এই মিউটেশন (Mutation) করা ভাইরাস খুব দ্রুত একজন মানুষ থেকে অন্য মানুষে ছড়িয়ে যাচ্ছে। তাই সংক্রমণের হারও বাড়ছে লাফিয়ে।

ওমিক্রন চিন্তা বাড়িয়ে ভারতের করোনা পরিস্থিতিও ফের চোখ রাঙাচ্ছে। পাশাপাশি আমাদের রাজ্যের অবস্থাও কিন্তু ভালো নয়। এই রাজ্যে কোভিড আক্রান্তের সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী। আর এই পরিসংখ্যান দেখেই বড়সড় বিপদের আশঙ্কা করছেন একদল বিশেষজ্ঞ। যদিও বিশেষজ্ঞরা সতর্ক হওয়ার কথা বললেও বহু মানুষ এই নিয়ে চিন্তিত নন। তবে তাঁরা বুঝতে পারছেন না, এই কয়েকটি ভুলভ্রান্তিই (Bad Habits) তাঁদের বড়সড় সমস্যার দিক ঠেলে দিতে পারে। এমনকী রোগ পৌঁছে যেতে পারে জটিল পর্যায়ে। তাই আগেভাগে জেনে রাখুন কোভিডের এই বাড়বাড়ন্তের সময় ঠিক কোন ভুলগুলি আপনি এড়িয়ে চলবেন। ছবি সৌজন্য: পিক্সেলস

​একবার করোনা আক্রান্ত হলেই সমস্যা নেই

করোনার দুটি বিশাল ঢেউয়ের সম্মুখীন আমরা হয়েছি। সেই দুই ঢেউতে অসংখ্য মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন। বিজ্ঞান বলছে, করোনা একবার আক্রান্ত হলে শরীরে তৈরি হয় ইমিউনিটি। সেই ইমিউনিটির কারণে রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। আর এই কথা শুনেই আনন্দে রয়েছেন বেশকিছু মানুষ। তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) কিন্তু এই ধরনের কথা একেবারেই বিশ্বাস করে না। তাঁরা জানাচ্ছে, বিভিন্ন গবেষণা দেখাচ্ছে, কোভিডে আগে আক্রান্ত হয়ে থাকলে ওমিক্রন আক্রান্ত হওয়া সম্ভব। তবে এক্ষেত্রে রোগ জটিল পর্যায়ে কম যাচ্ছে।

চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, সাধারণত রোগে আক্রান্ত হওয়ার পর ৬ মাস পর্যন্ত মিলতে পারে ইমিউনিটি। তবে প্রথম ৯০ দিন ইমিউনিটি সবথেকে বেশি থাকে। ছবি সৌজন্য: পিক্সেলস

​টিকা নিলে সমস্যা নেই

ei samay

করোনার ক্ষেত্রে টিকা (Vaccine) হল আমাদের কাছে বিশাল অস্ত্র। তবে ভুললে চলবে না, টিকা কিন্তু রোগ আটকাতে পারবে না। এই টিকা কেবল রোগের ঘাতপ্রতিঘাত কমাতে পারে। সেক্ষেত্রেও নিতে হবে দুটি টিকা। তবে অনেক মানুষ টিকা নেওয়ার পর নিজেকে অমর ভাবতে শুরু করেছেন। যদিও এমন ভাবলে আখেরে শরীরেরই ক্ষতি। কারণ এই করোনা ভাইরাস অনেকে সময়ই টিকার বাধ মানছে না। আর জেনে রাখুন, কয়েকটি ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে, টিকা নেওয়ার পরও মানুষ করোনার আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু মুখে ঢলে পড়েছেন। তাই সাবধান। ছবি সৌজন্য: পিক্সেলস

​ওমিক্রনের মৃদু উপসর্গ, মাস্ক নামানোই যায়!

ei samay

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ওমিক্রন বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মৃদু উপসর্গ আনছে। থাকছে মৃদু জ্বর, সর্দি, কাশি। আর এই খবরেই অনেকের মুখ হয়ে উঠেছে উজ্জ্বল। তাঁরা ভাবছেন সহজেই করোনার ভুলগুলি থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। যদিও বিষয়টা একেবারেই তেমন নয় বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের কথায়, এই রোগ কার শরীরে ঠিক কেমন আঘাত আনবে বোঝা যাচ্ছে না। তাই সবাধান থাকাই শ্রেয়। আর মাস্ক হল মাস্ট। ছবি সৌজন্য: পিক্সেলস

​করোনা নয়, সাধারণ সর্দি-কাশি

ei samay

শীতের দিন। এই সময়টায় প্রতিবছরই সাধারণ জ্বর, সর্দি, কাশি হয় (Common Cold)। তবে এই বছরটা কোভিডের। সেই কথাটা মাথায় রাখতে হবে। তাই জ্বর, সর্দি, কাশি হলে টেস্ট করুন। কোনওভাবেই ফেলে রাখার ভুল করবেন না। কারণ ফেলে রাখলেই এই রোগ নিজের খেলা দেখাতে শুরু করে দিতে পারে। তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকুন। যে কোনও ধরনের লক্ষণে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। তাঁরা কথামতো চলুন। তবেই ভালো থাকতে পারবেন। ছবি সৌজন্য: পিক্সেলস

​সকলে মিলে আনন্দ করা

ei samay

করোনার এতটাই বাড়বাড়ন্ত যে ইতিমধ্যেই রাজ্যে সকল ধরনের জমায়েত বন্ধ। তবুও কিছু মানুষের হুশ ফিরছে না। এই রোগটিকে তেমন আমল দিচ্ছেন না অনেকে। সেক্ষেত্রে বাড়িতে বা পাড়ায় সকলের অগোচরে মিলিত হচ্ছেন কিছু মানুষ। চলছে ছোটখাট গেট টুগেদার। তবে এভাবে গেট টুগেদার কিন্তু করোনার সময় চলবে না। আপনাকে হতে হবে অনেক সতর্ক। কারণ আপনি বুঝতেই পারবেন না কখন আপনার এই ছোট আনন্দ ঘরে ঢুকিয়েছে বড় অসুখ। তাই এই অভ্যাস থাকলে আজই ছাড়ুন। মনে রাখবেন, আপনি আইন বিরুদ্ধ কাজ করছেন। ছবি সৌজন্য: পিক্সেলস

We would like to thank the author of this post for this outstanding material

আপনার এই অভ্যাসগুলিই করোনাকে জটিল করে তুলছে! জানুন

Wyomingnetworknews.com